DIARIO DA BORDOCAMPO 3 LUGLIO

Doppia seduta di allenamento per gli uomini di mister Bartoli, che in mattinata hanno svolto lavoro aerobico e hanno partecipato ad una partita 11 vs 11 a tutto campo.

Nel pomeriggio è stato svolto un riscaldamento a secco e tecnico.
L’allenamento si è concluso con lavoro prettamente anaerobico lattacido con l’ausilio delle porticine e una partita a 60 metri, 11 vs 11.

UFFICIO STAMPA MOLFETTA CALCIO

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Fonte: Molfetta Official

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