Quanti giorni servono per recuperare dopo una gara ufficiale? “Da due a tre giorni…”

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Nell’incontro organizzato da Aic e Aiac denominato “La salute del calciatore” si è approfondito il tema della “super attività” partendo dalle attuali conoscenze scientifiche

I tempi necessari a un calciatore per recuperare la forma fisica e mentale dopo una partita o dopo un ciclo di partite ravvicinate sono stati al centro del convegno “La salute del Calciatore” organizzato dall’ Associazione Italiana Calciatori e dall’Associazione Italiana Allenatori ieri nell’aula magna del Centro di preparazione Olimpica Acqua Acetosa, a Roma. L’aumento delle gare ufficiali è un tema molto sentito dai giocatori e dai tecnici che guardano con preoccupazione al moltiplicarsi degli impegni ufficiali che diventerà ancora più pesante dal 2024 in poi, con il cambio di formula della Champions (100 match in più a stagione) e l’introduzione del nuovo Mondiale per club.

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Le attuali conoscenze scientifiche affermano che, in condizioni di “stress…

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